Základy Tai-či a Zdravotní Qigong pro začátečníky 2024 / 2025
Sestava Yang Taiji Quan 28
STŘEDY 18:45 - 20:00 od 2. října 2024
Tělocvična Veslařská 434/183 Brno - Jundrov
Výuka základních dovedností Taiji a pozic v sestavě Yang Taiji Quan 28, učení uvolnění těla, meditace v pohybu, protahování, statická cvičení.
Pomalu po krůčcích budeme studovat základní pozice a uvolňovat se do nich. :)
Předplatné kurzu 4 měsíce:
Od 2.října 2024 do 29. ledna 2025, (prázdniny: 20.11. 2024 a Vánoční pauza: 12.12.2024 - 7.1.2025 )
lekce 75 min. / 14 lekcí / 3 325 Kč
Vzhledem k provozu kurzu jsou platby za kurzy - nevychozené lekce, nevratné. Nahradit zmeškanou hodinu můžete po dohodě v jiném kurzu po dobu Vašeho předplatného.
Platbu můžete provést na č.ú.: 670100-2209133276/6210 (mbank) a do poznámky prosím připsat své jméno a příjmení.
Ladně, plynule, uvolněně jako plující mraky po obloze, jako tekoucí voda v řece, plynule bez přerušení.
Mistryně Zhai Jun
Sestava Yang Taiji Quan 28
Výuka základních dovedností Taiji a pozic v sestavě Yang Taiji Quan 28, učení uvolnění těla, protahování, statická cvičení.
Jedná se zkrácenou verzi ze sestavy Yang Taiji Quan 108. Sestava má naučit 28 základních pozic ze sestavy Yang Taiji Quan 108 a slouží jako příprava na tuto sestavu. Principy a způsob cvičení se od dlouhé formy ničím neliší.
Zdravotní Qigong
Umění pěstování života - Yang Shen Gong (čtěte: Jang šen kung)
Souhrnný název pro tradiční čínská cvičení v péči o tělo i ducha, celostní kultivaci energie člověka, k dosažení pevného zdraví a dlouhověkosti.
Tai-či
Toto čínské tradiční (bojové) umění můžete najít pod různými názvy. Na západě se hojně používá výraz Tai-či, nebo také Tai-chi. Správně se vyslovuje Tchaj-ťi a píše se Taiji. :)
Tělocvična Veslařská 434/183 Brno - Jundrov (kousek od parku Anthropos), vlastní parkování v areálu, bus. 35, 37, 44, 84, zast. Pod Jurankou
Přihláška na podzimní běh kurzu základy Tai-chi a Zdravotní Qigong 2024/2025
