Základy Tai-či a Zdravotní Čchi-kung pro nováčky a začátečníky kurzy 2026 / 2027
Pomalu po krůčcích budeme studovat základní pozice a uvolňovat se do nich. Cvičení Zdravotního Čchi-kungu a základní pozice Tai-či v ucelené sestavě Yang Taiji Quan 28 pohybů. Součástí lekcí je i rozcvička a strečink, a další meditační cvičení.
ÚTERÝ
18:30 - 19:45 Základy Tai-či
Od 22. 9. 2025 - 26. 1. 2027, 15 lekcí po 1 hod. 15 min., výhodné předplatné 3600 Kč
- nováčci, začátečníci
- míst v kurzu 12
- pomalu od začátku, učení sestavy Yang Taiji Quan 28 pohybů, meditace v pohybu, kurzem provází Drahomíra Šmídová
Prázdniny v kurzu: Vánoční prázdniny 15.12. 2025 - 1.1. 2027
STŘEDY
17:00 - 18:15 Zdravotní Čchi-kung a základy Tai-či
Od 23.9. 2026 do 27.1. 2027, 15 lekcí po 1 hod. 15 min., výhodné předplatné 3600 Kč
- nováčci, začátečníci
- míst v kurzu 12
- meditace, uvolnění a jemné protažení těla, cvičení Čchi-kungu pro zprůchodňování drah v těle, meditace v základních pozicích Tai-chi, postupné učení základních pozic.
Prázdniny: 28.10. 2026, Vánoční prázdniny 15.12. 2025 - 1.1. 2027
Kurzem provází Jana Šedivá
ČTVRTKY
17:00 - 18:00 Zdravotní Čchi-kung
Od 24.9. 2026 - 28.1. 2027, 15 lekcí po 60 min., předplatné 3000 Kč
- úplní nováčci, začátečníci i pokračující v kurzu
- meditace, uvolnění a jemné protažení těla, cvičení Čchi-kungu pro zprůchodňování drah v těle,
- prázdniny v kurzu: 29.10. 2026, Vánoční prázdniny 15.12. 2025 - 1.1. 2027
Kurzem provází Alena Kovárová
Míst v kurzu 12
PÁTKY dopoledne 9:30 - 10:30
Zdravotní Čchi-kung
- nováčci, začátečníci, pokračující v kurzu
Od 2.10. 2026 - 29.1.2027, 13 lekcí po 60 min., předplatné 2600 Kč
- meditace, uvolnění a jemné protažení těla, cvičení Čchi-kungu pro zprůchodňování drah v těle,
- prázdniny v kurzu: 16.10., 30.10., a Vánoční prázdniny 15.12. 2025 - 1.1. 2027
Kurzem provází Jana Šedivá
Míst v kurzu 12
Platí ke všem kurzům:
Po dohodě je možné si ušlou lekci nahradit v jiném kurzu po dobu Vašeho předplatného. Lekce nejsou přenosné do dalšího období předplatného.
Sledujte lekce v kalendáři ;)
Ladně, plynule, uvolněně jako plující mraky po obloze, jako tekoucí voda v řece, plynule bez přerušení.
Mistryně Zhai Jun
Sestava Yang Taiji Quan 28
Výuka základních dovedností Taiji a pozic v sestavě Yang Taiji Quan 28, učení uvolnění těla, protahování, statická cvičení.
Jedná se zkrácenou verzi ze sestavy Yang Taiji Quan 108. Sestava má naučit 28 základních pozic ze sestavy Yang Taiji Quan 108 a slouží jako příprava na tuto sestavu. Principy a způsob cvičení se od dlouhé formy ničím neliší.
Zdravotní Qigong
Umění pěstování života - Yang Shen Gong (čtěte: Jang šen kung)
Souhrnný název pro tradiční čínská cvičení v péči o tělo i ducha, celostní kultivaci energie člověka, k dosažení pevného zdraví a dlouhověkosti.
Tai-či
Toto čínské tradiční (bojové) umění můžete najít pod různými názvy. Na západě se hojně používá výraz Tai-či, nebo také Tai-chi. Správně se vyslovuje Tchaj-ťi a píše se Taiji. :)
Přihláška na základy Tai-chi a Čchi-kung 2026/2027 studio Tlukot Novobranská 4, Brno - město
Místo v kurzu máte rezervované zasláním přihlášky a platbou kurzu.
Platba kurzu:
Předplatit kurz můžete v hotovosti na kurzu, nebo na účet: 2403157191/2010 (Fio banka)
Zaplatit můžete pomocí tohoto QR kódu:
Pohybové studio Tlukot, Novobranská 4, Brno - město. 1.p vedle Měnínské brány, zvonek Tlukot
