Tai-chi a Čchi-kung  Veverská Bítýška

Otevřené lekce jaro a léto!

Od 27.5. 2025

Vaši první lekci máte zdarma!

Úterky: 

• dopol. 10:00 - 11:00 Zdravotní Qigong (Čchi-kung) 200 Kč / 1 lekce, nebo předplatné 4 lekce  720 Kč (Možno vybrat do konce srpna 2025)

• odpol. 18:15 - 19:30 Qigong (Čchi-kung) a základy Taiji (Tachaj-ťi), 250 Kč 1 lekce, nebo výhodné předplatné 4 lekce 880 Kč (Možno vybrat do konce srpna 2025)

Všechny lekce přes léto 2025 najdete zde v kalendáři.

KDE cvičíme: Studio Flow4you, Na Bítýškách 326, a letní cvičení na Kašparově louce (po dohodě s účastníky :)

Platby: Můžete zaslat na č.ú.: 2403157191/2010 (Fio banka), nebo uhradit přímo na lekci.

Přihláška, pokud chcete navštívit lekce v Bítýšce, nechte mi prosím kontakt na sebe:

Sestava Yang Taiji Quan 28

Výuka základních dovedností Taiji a pozic v sestavě Yang Taiji Quan 28, učení uvolnění těla, protahování, statická cvičení.

Jedná se zkrácenou verzi ze sestavy Yang Taiji Quan 108. Sestava má naučit 28 základních pozic ze sestavy Yang Taiji Quan 108 a slouží jako příprava na tuto sestavu. Principy a způsob cvičení se od dlouhé formy ničím neliší.

Zdravotní Qigong

Umění pěstování života - Yang Shen Gong (čtěte: Jang šen kung)

Souhrnný název pro tradiční čínská cvičení v péči o tělo i ducha, celostní kultivaci energie člověka, k dosažení pevného zdraví a dlouhověkosti.

Od září 2025 připravujeme pravidelný kurz Tai-chi a Čchi-kung ve Veverské Bítýšce.

Těším se na Vás