Semináře

 

je vnitřní styl tradičního čínského bojového umění vyznačující se chůzí po kruhu a rotačními pohyby v pase. Dynamické, plynulé ladné kruhové pohyby, chůze v kruhu. Pružné a ohebné tělo. Cvičení vyžaduje trpělivost a disciplínu. Posiluje svaly, zostřuje a uklidňuje nervový systém, učí schopnosti relaxovat tělo. Celkově zlepšuje zdraví a prodlužuje...