Taiji s vějířem

 V současné době není otevřen pravidelný kurz Taiji s vějířem pro začátečníky, pouze páteční nepravidelné lekce pro opakování a prohlubování sestavy.


Taiji s vějířem
Taiji s vějířem

Půvabná dynamická sestava spojující rychlé a klidné tempo, spojuje měkký princip s tvrdým.
Pohyby vedenými po kruhu nejen rozhýbe a protáhne tělo, učí také prostorové orientaci, procvičí paměť a koncentraci.
Především však uvolní tělo i mysl od každodenního stresu. Vnáší pocit uvolnění a sebedůvěry.
Sestava není určena jen pro dámy - vějíř byl v Číně velice rafinovanou zbraní, mohl se nosit volně každému na očích.
Sestava je vhodná i pro začátečníky.