Víkendová škola Čchi-kung a Tai-chi 2023

12.12.2022

7. leden 2023 / 4. únor 2023 / 11. březen 2023 / 15. duben 2023 

Soboty ve studiu Tlukot pro nováčky a mírně pokročilé:


Učíte se v příjemném prostředí a malé skupince lidí.

Program:


DOPOLEDNE:

10:30 - 12:30 Zdravotní Qigong

Umění pěstování života - Yang Shen Gong (čtěte: Jang šen kung)

Souhrnný název pro tradiční čínská cvičení (i automasáže) v péči o tělo i ducha, celostní kultivaci člověka, k dosažení pevného zdraví a dlouhověkosti. Výuka Osmi kusů brokátu a Proměny svalů a šlach a další cvičení pro zprůchodnění energetického systému našeho těla.


ODPOLEDNE:

13:45 - 15:45 základy Taiji Quan (v sestavě Yang Taiji Quan 28)

Jak se uvolnit a meditovat v pohybu.

V odpoledních hodinách se budeme více věnovat základům Taiji Quan ve zkrácené sestavě. Výuka je zaměřená nejen na učení základních pozic jako takových, ale i na to jak se dostat "dovnitř" a učit se meditovat v pohybu. 

Učení základní sestavy Yang Taiji Quan 28.

Semináře na sebe navazují, zároveň dávají možnost nováčkům plně si vyzkoušet cvičení a rychleji do něj proniknout než v běžných kurzech. Cvičení budeme každý seminář opakovat, tak aby jste si je mohli zapamatovat a "odnést". Přesto žádný seminář nebude stejný :)

Cvičení vede: Jana Šedivá

Oba druhy cvičení se navzájem velmi podporují a doplňují! :)

  • Cena za jedno dopoledne, nebo odpoledne 1 x 2 hod. 450Kč / 1os. 
  • Cena celý seminář 880 Kč / 1os. / 1 sobota
  • předplatné: 4 soboty x 2 hod. dopoledne, nebo odpoledne 1800 Kč / 1 os.
  • předplatné: 4 soboty x 4 hod.  3200 Kč / 1 os. (výhodná cena)


Dárkový poukaz na cvičení Zdravotní Qigong, nebo Taiji Quan.
Dárkový poukaz na cvičení Zdravotní Qigong, nebo Taiji Quan.


Přihlásit se je možné přihláškou níže a zasláním platby předem.

Po odeslání přihlášky Vám do tří dnů přijde potvrzení a výzva k platbě na Vámi zvolený seminář.

Předplatné je možno zaslat na č.ú.:

670100-2209133276/6210 (mbank) a do poznámky připsat své jméno.

Co sebou na seminář: Volné oblečení (ať vás nic neškrtí a příliš neobepíná - např.: úzké legíny se na cvičení příliš nehodí), boty s měkkou rovnou podrážkou, láhev s pitím - pokud chcete vlastní ( Ve studiu si můžete uvařit čaj, natočit vodu). Pokud zvolíte celý seminář zvažte svačinu na obědovou pauzu (je možno zůstat ve studiu), nebo jít v okolí na oběd.

Místo: Studio Tlukot, Novobranská 4, Brno - město. (Místo je pro max. 10-12 lidí)


Přihláška na víkendovou výuku 2023

Vyplňte všechny potřebné údaje a my se vám ozveme co nejdříve zpět.