Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu - Brno
Základní dovednosti Tai-či a Čchi-kung - středa 18:00-19:00
.JPG)
Rozvoj do cvičení sestav Taiji
mohou chodit pokročilí/začátečníci.
V kurzu budeme trénovat základní pozice-postoje, strečing, uvolnění a cvičení Qigong ( Čchi-kung) Yi Jin Jing, Osm kusů brokátu.
- Cvičení pro zdraví, zprůchodňuje dráhy a uvolňuje tělo.
- Nedílná součást a rozvoj v cvičení Taiji. Jedno cvičení podporuje druhé.
Do kurzu je možné přidat se kdykoliv.