Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu - Brno
Taiji s vějířem
Taiji Gongfu Shan (Tchaj-ťi s vějířem)
Půvabná dynamická sesteva spojující rychlé a klidné tempo, spojuje měký princip s tvrdým.
Pohyby vedenými po kruhu nejen rozhýbe a protáhne tělo, učí také prostorové orientaci, procvičí paměť a koncentraci.
Především však uvolní tělo i mysl od každodení ho stresu. V nese pocit uvolnění a sebedůvěry.
Sestava není určena jen pro dámy - vějíř byl vČíně velice rafinovanou zbraní, mohl se nosit volně každému na očích.
Obsahuje prvky z Wudanského meče, Yang Tai-či, Šaolin a další.
Sestava je vhodná i pro úplné začátečníky.
Foto: Olda Lapka
b kopiea.jpg)